Ας ξεκινήσουμε με μια παραδοχή: Στο aspoonofSUGAR λατρεύουμε τον καφέ, και ιδιαίτερη αδυναμία έχουμε στον πρωινό καφέ, αυτόν που με κλειστά μάτια αναζητάμε με το που θα ξυπνήσουμε, για την πρώτη μυρωδιά, την πρώτη απολαυστική γουλιά που θα σηματοδοτήσει και το ξεκίνημα της νέας ημέρας. Ζήτησα από την ομάδα του aspoonofSUGAR να μας περιγράψει αυτές τις ώρες -ή λεπτά- της ημέρας τους όπου τα πάντα περιστρέφονται γύρω από τον απολαυστικό πρωινό καφέ και με χαρά τις μοιράστηκαν μαζί μας.

Όσο για μένα, ένα μόνο θα σας πω και θα καταλάβετε πολλά:


Τόνια Γερεουδάκη

Είμαι από τους ανθρώπους που ξυπνούν χαρούμενοι το πρωί, όποια ώρα και αν σηκωθώ! Με όρεξη και κέφι, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ακόμα κι ας μην έχω πιει καφέ… Όσοι με γνωρίζουν πάντα σχολιάζουν που την βρίσκω τη διάθεση, αλλά that’s me!

Σημαντικό ρόλο παίζει η μουσική. Το δυστύχημα για τους άλλους είναι ότι τραγουδάω εγώ… Για όσους το αντέχουν, μπορεί να δουν και show (ή κάνεις κάτι ή δεν κάνεις)!

Απαραίτητο για να πάει καλά η μέρα, λοιπόν, αφού φτιάξω το καφεδάκι μου, είναι να ρίξω μια ματιά στο feed μου στο Instagram και στα fashion news για να εμπνευστώ για τα καινούργια posts που ετοιμάζω!


Σοφία Παππά

Πώς πίνω τον πρωινό μου καφέ; With aspoonofsugar! Το ξυπνητήρι χτυπάει 7 παρά πέντε. Χρειάζομαι 5 λεπτά να το χωνέψω. Και κάπου εκεί μπαίνω στο εξής δίλημμα… να πιώ μισό καφεδάκι με τη ψυχή στο στόμα και να τα πάω στα σχολεία τους με το μάτι γαρίδα ή να παρατείνω τον ύπνο μου λίγο ακόμα; Εξάλλου, με τα πόδια θα πάω δεν θα πατήσω και κανέναν με το αμάξι!Όσο για την εμφάνιση; Την έχω καταβρεί με τη μάσκα. Έκοψα και φράντζα και ούτε που φαίνεται το μάτι που προσπαθεί να ανοίξει. Και εκεί όμως έχω τη λύση! Γυαλί ηλίου στις 8 το πρωί δεν τη λες και άσχημη ιδέα…

Ανάβω λοιπόν την εσπρεσιέρα μου να ζεσταίνεται και φεύγω. Γιατί όλα ξεκινάνε από το καλό ζέσταμα της μηχανής 😉. Και πολύ λατρεύω τον καλό καφέ. Γυρίζω λοιπόν στις 8:30 και ξεκινάω τη μικρή μου ιεροτελεστία. Αποτέλεσμα, αυτός εδώ ο καπουτσίνο με αφρόγαλα, για να ευχαριστηθώ λίγα ξέγνοιαστα λεπτά πριν τη φορτωμένη home office – και όχι μόνο – ημέρα μου. Ένα συνοδευτικό γλυκάκι επιβάλλεται. Μόλις με έπιασες στα πράσα με γλυκό σύκο γεμιστό με καρύδι και επικάλυψη σοκολάτας υγείας!


Άννα Σκουλαρίκη

Πρωινό εγερτήριο! Όοοοχι, δεν παιανίζουν εμβατήρια ούτε ξυπνητήρια! Το βιολογικό μου ρολόι με ξυπνάει πολύ πριν από όλους τους άλλους μέσα στο σπίτι. Και μη φανταστείτε πως κοιμάμαι με τις κότες τα βράδια και έχω χορτάσει ύπνο! Αντιθέτως! Η ημέρα μου τελειώνει αργά τη νύχτα, μα μία σωτήρια φωνούλα μου φωνάζει κάθε πρωί: “Ξύπνα!! Σου χρειάζεται μία ώρα για τον εαυτό σου!” Πείθομαι μεμιάς και σέρνω το κορμάκι μου ως την κουζίνα να φτιάξω τον καφέ μου.

Ιεροτελεστία!! Καφές, μπισκοτάκι και ηρεμία!! Πάνω από όλα ηρεμία. Δεν ακούγεται κιχ! Παιδιά, σκυλιά, γατιά, τηλέφωνα, ακόμα παραδομένα στο Μορφέα. Ενώ παρακολουθώ τον Ήλιο να ξεπροβάλλει, ξεκινάω να οργανώνω τη μέρα μου/μας. Συχνά κάνω ήπια γυμναστική ή διαλογισμό, εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη μου απέναντι στη ζωή, που ξύπνησα και πάλι, χαρίζοντας μου στιγμές επιλεγμένης μοναξιάς. Αυτή η καθημερινή τελετουργία που ακολουθώ ευλαβικά, με βοηθάει να συγκεντρωθώ και να ανταπεξέλθω στους απαιτητικούς ρυθμούς που σίγουρα μου επιφυλάσσει η ημέρα.

Καλημέρα δυναμικά και αιθέρια πλάσματα!


Χριστίνα Κόμπου

Ξυπνάω στις 6:00 το πρωί. Τρώω το πρωινό μου και ετοιμάζω τον καφέ μου. Μετά ξεκινάει ο αγώνας για να ξυπνήσω τα παιδιά, να ετοιμαστούν για το σχολείο και εγώ για τη δουλειά. Φεύγουμε από το σπίτι στις 07:30 και γυρνάμε όλοι μαζί στις 13:30.

Ο καφές παραμένει στην ίδια θέση που τον άφησα το πρωί, αφού κατάφερα να πιω 2 γουλιές μόνο με όλη αυτήν την τρεχάλα…


Δέσποινα Μπαμιατζή

Πρωινό ξύπνημα, δύο λέξεις για άλλους εφιάλτης κ για άλλους ευκαιρία. Εγώ ανήκω στη δεύτερη κατηγορία αφού πάντα ήμουν πρωινός τύπος, και πάντα αντιμετώπιζα το πρωινό ξύπνημα σαν μια ευκαιρία να κάνω πράγματα με καθαρό μυαλό!! Ακόμη κι αν δεν έχω υποχρεώσεις θα σηκωθώ νωρίς ώστε να αδράξω τη μέρα. Πάντα με μάγευε η ανατολή γιατί σημαίνει ένα νέο ξεκίνημα, διαφορετικό για τον καθένα από μας, γι΄αυτό και το πρώτο πράγμα που θα κάνω είναι να κοιτάξω έξω από το παράθυρο.

Υψηλή θέση στην κατάταξη των πρώτων κινήσεων είναι ο καφές, η κινητήριος δύναμη μυαλού και σώματος. Μουσικούλα, social media και αρχίζει η μέρα ψάχνοντας συνταγές, νέες τεχνοτροπίες, μυστικά μονοπάτια στο μεγάλο δρόμο της κουζίνας! Πειραματισμοί, δοκιμές επιτυχίες και μη για να γινόμαστε καλύτεροι. Αυτός άλλωστε είναι ο σκοπός, κάθε μέρα να γινόμαστε λίγο καλύτεροι και πιο ευτυχισμένοι από την προηγούμενη. 


Ολυμπία Κωνσταντινούδη

Το ξυπνητήρι μου χτυπά στις 5.45 κάθε πρωί! Και πριν προλάβετε να βγάλετε συμπεράσματα, να σας διευκρινίσω ότι ούτε πρωινός τύπος είμαι, ούτε ξυπνάω από το χάραμα για διαλογισμό, γυμναστική και πρωινή ενδοσκόπηση. Απλά, χρειάζομαι αυτές οι πρώτες ώρες να ξεκινήσουν χωρίς άγχος, με άνεση χρόνου (μία συνθήκη εντελώς αντίθετη με το πως στη συνέχεια εξελίσσεται συνήθως η μέρα μου). Μετά από πολλά διαδοχικά snooze, σηκώνομαι με δυσκολία στις 6.00, ανυπομονώντας για τον πρώτο αχνιστό καφέ της ημέρας. Έχω μία ολόκληρη ώρα δική μου, να τον απολαύσω στην πρωινή ησυχία του σπιτιού, διαβάζοντας τα τελευταία άρθρα του aspoonofSUGAR και απαντώντας στα μηνύματά σας!

Η ώρα είναι 7 και σε κατάσταση αλλοφροσύνης ξεκινά η γνωστή χορογραφία: ντύσιμο για το γραφείο, ξύπνημα παιδιού, προετοιμασία, πρωινό, τσάντες επ΄ώμου και γρήγορα όλοι στο αυτοκίνητο για να μην χάσουμε ούτε δευτερόλεπτο (πριν κλείσει η πόρτα πίσω μου, μία τελευταία γουλιά καφέ και μία κλεφτή ματιά μη τυχόν και κάνω -πάλι- το λάθος από τη βιασύνη μου και φύγω από το σπίτι με διαφορετικά παπούτσια)… 😊

Εσάς πως ξεκινά η μέρα σας; Αν θέλετε να τη μοιραστείτε με την παρέα του aspoonofSUGAR στείλτε μας την επεισοδιακή εκκίνηση της δικής σας ημέρας εδώ. Ανυπομονούμε να τη διαβάσουμε!