Άννα Σκουλαρίκη
A story to tell…

Καλοκαίρι χωρίς έρωτα, δε νοείται!  Όλη τη χρονιά, μέσα στο γκρίζο τοπίο της μεγαλούπολης και του χειμώνα, στο μυαλό μας τριβελίζουν ανέμελες μουσικές και αναδύονται εικόνες ειδυλλιακών στιγμών αναμεμιγμένες με την καλοκαιρινή χαλαρότητα. Ένα ρομαντικό κινηματογραφικό ραντεβού είναι το κερασάκι στην τούρτα των πιο θερμών μηνών του έτους. Τα καλοκαιρινά ραντεβού είναι ίσως η σημαντικότερη αιτία που νοσταλγούμε ή προσμένουμε με τόση ανυπομονησία το ελληνικό θέρος.

Καλό είναι λοιπόν να προετοιμαζόμαστε κατάλληλα για κάποιο απρόσμενο αισθηματικού χαρακτήρα rendez-vous που μπορεί να βρεθεί στο διάβα μας ή για να ανανεώσουμε την ατμόσφαιρα στην ήδη υπάρχουσα σχέση μας.

Ως γυναίκες οφείλουμε, πρωτίστως στον εαυτό μας, να έχουμε την εικόνα μας περιποιημένη (όπως εμείς το ορίζουμε αυτό, και όχι όπως επιτάσσουν τα πρότυπα ομορφιάς), την αυτοπεποίθησή μας στο απόγειο και το χαμόγελό μας απαραίτητο αξεσουάρ!

Το απαραίτητο συστατικό για να ξεζουμίσουμε τις καλοκαιρινές βραδιές στο έπακρον είναι η διάθεση μας! Η διάθεση μας για χαρά , για οικειότητα και για ομορφιά. Το πρώτο λοιπόν ραντεβού που θα κλείσουμε  είναι αυτό με τον εαυτό μας. Να καταφέρουμε ανανεωθούμε για να υποδεχτούμε τις πιο υποσχόμενες βραδιές του χρόνου!

Πως θα το καταφέρουμε; Με απλούς τρόπους, συνήθειες που θα απογειώσουν την εμφάνιση, την υγεία και τη διάθεσή μας:

Sunkissed

 Τρικ passe-partout. Ας επωφεληθούμε από τα μύρια οφέλη του θεού Ήλιου.

Δύο-τρεις επισκέψεις στην κοντινή παραλία της περιοχής μας είναι αρκετές για να αποκτήσουμε έναν εξωτικό τόνο στην επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος μας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά θα παρατηρήσουμε και ραγδαία άνοδο της διάθεσης μας μέσα από αυτήν την αλλαγή. Η ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο ενεργοποιεί τη δραστηριότητα της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό, που εκτός από ενδυνάμωση της άμυνας του, προσφέρει και το αίσθημα της χαράς και της ευεξίας.

Ακόμα, έκπληκτες θα ανακαλύψουμε ότι το νέο μαυρισμένο δέρμα μας, καμουφλάρει τα “δύσκολα” σημεία όπου εμφανίζονται κυτταρίτιδα και όψη φλοιού πορτοκαλιού. Αυτή η οφθαλμαπάτη είναι ένας επιπλέον πόντος για την αυτοπεποίθηση μας!

Extra bonus, το μακιγιάζ! Less is more, το αγαπημένο σας κραγιόν και μία φυσική στρώση μάσκαρα είναι υπέρ-αρκετά για να αναδείξουν τον υπέροχο καλοκαιρινό εαυτό σας.

Έτοιμες, λοιπόν, ως άλλα ουρί του παραδείσου να λικνίζουμε το φιδίσιο κορμί μας στους ρυθμούς της ταξιδιάρικης ρέγγε!

Ανανέωση της γκαρνταρόμπας

Σκεφτείτε σαν άνδρας! Info:οι άνδρες προτιμούν να συνοδεύουν γυναίκες με απλό στυλ ντυσίματος, σαγηνεύονται από τα απαλά και αέρινα υφάσματα, από την ανεπιτήδευτη ομορφιά. Δεν έχετε να κάνετε κάτι διαφορετικό από το να επενδύσετε σε κομμάτια, όχι απαραίτητα ακριβά, που είναι πολλά υποσχόμενα! Μια βαμβακερή πουκαμίσα (που με μια ιδιαίτερη ζώνη μετατρέπεται εύκολα σε φόρεμα), ένα floral girly φουστανάκι και ένα ζευγάρι ψηλά πέδιλα με λεπτό τακούνι που χαρίζει πόντους και λεπταίνει τον αστράγαλο, υπόσχονται ότι θα ταρακουνήσουν τις αισθήσεις ακόμα και του πιο cool τύπου.

Σαν τα κρύα τα νερά

Είναι γνωστό ότι κατά μέσο όρο χρειαζόμαστε 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να ενυδατώσουμε επαρκώς τον οργανισμό μας και να αναδείξουμε τη φρεσκάδα στο δέρμα μας. Χειμώνα, φθινόπωρο και άνοιξη πιέζουμε τον εαυτό μας ώστε να καταφέρουμε να πιάσουμε αυτόν το χρυσό αριθμό που θα μας χαρίσει λάμψη, αλλά ο καιρός δε βοηθάει τη θέληση μας να πιούμε τις κατάλληλες ποσότητες νερού. Τώρα όμως ήρθε το καλοκαιράκι και η αίσθηση της δίψας και της ζέστης μας ωθεί προς αυτήν την τόσο ευεργετική συνήθεια. Με ευκολία αγγίζουμε τον αριθμό των 8 ποτηριών νερού ημερησίως (και αρκετές φορές τον ξεπερνάμε), με τα αποτελέσματα αυτής της ενυδάτωσης εκ των έσω να είναι φανερά στο όλο beaute μας. Ας πιούμε άφοβα όσο νερό μπορούμε, μιας και τα βράδια στα μπαράκια αγκαλιά με τον καλοκαιρινό (και ίσως όχι μόνο!) σύντροφο μας, δε θα είναι νηφάλια. Τα αγαπημένα μας κοκτείλς περιέχουν αρκετό αλκοόλ, το οποίο εξατμίζει την υγρασία του οργανισμού μας. Έτσι, ας έχουμε φροντίσει να υπάρχουν μέσα μας τα κατάλληλα αποθέματα.

Επίσης, μην ξεχνάτε, το νερό δεν είναι ευεργετικό μόνο όταν το πίνουμε, αλλά και όταν κολυμπάμε σε αυτό. Αφεθείτε σε απολαυστικές βουτιές στην κοντινότερη παραλία και συνδυάστε γυμναστική (ναι, το κολύμπι είναι μία από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις) με την ανεμελιά και την απόλαυση.

Και αφού ακολουθήσουμε ευλαβικά τις παραπάνω θαυματουργές ιεροτελεστίες για να ξανα-ερωτευτούμε τον εαυτό μας, ας φορέσουμε το καλύτερο χαμόγελο μας και ας προπονηθούμε στην απόκτηση μιας πιο care-free στάσης απέναντι στις προκλήσεις της ζωής. Με αυτόν τον τρόπο θα γίνουμε πόλος έλξης θετικής ενέργειας και συνεπώς περιζήτητες σε κάθε συναναστροφή. Γιατί, ποιος θέλει κοντά του ανθρώπους μίζερους και παραπονιάρηδες;

Ας μην ξεχνάμε, όμως, ότι η ζωή και η μοίρα έχουν τον πρώτο λόγο. Μπορεί αυτό το καλοκαίρι να σμίξουμε με το ποθητό έτερον ήμισυ, να ανταλλάξουμε ματιές γεμάτες επιθυμία και ευτυχία, να μοιραστούμε νύχτες με αρώματα γιασεμιού και νυχτολούλουδου, να δούμε τα αστέρια σφιχταγκαλιασμένοι και να γευτούμε την αλμύρα του κορμιού που λαχταρούμε. Είτε το καλοκαιρινό σας ραντεβού σας βρει με μαγιό σε ένα trendy beach bar, είτε σε ένα γραφικό ταβερνάκι, είτε σε ένα urban cafe-resto, είτε σε έναν θερινό κινηματογράφο να κρατιέστε χέρι-χέρι, είτε σκαρφαλωμένοι/ες στα βράχια του Λυκαβηττού με μπύρα και “βρώμικο”, μην ξεχάσετε να αφεθείτε στις ξεχωριστές αισθήσεις που έχουν να σας προσφέρουν οι νύχτες του καλοκαιριού και ο συνοδός σας, δίχως φόβο και με πολύ πάθος!

Σας εύχομαι να περάστε το πιο ερωτικό καλοκαίρι των ονείρων σας!




Κεντρική φωτογραφία:  jisoo kim on Unsplash